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L’acceptation de soi

L’acceptation de soi

L’acceptation de soi signifie consentir à se supporter, s’admettre, se tolérer, s’approuver tel(le) que nous sommes à l’instant T. C’est considérer que nous sommes juste et correct (et pas « juste correct », n’est-ce pas 😉 )....
3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

Dans le cadre de l’événement « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien » organisé par Olivier ROLAND, nous avons choisi de vous partager les 3 habitudes que nous vous recommandons d’adopter pour une vie plus zen au quotidien. Evidemment, cher...
Prendre des risques

Prendre des risques

Quand on jauge une situation, on se demande souvent si ça vaut le coup de prendre des risques. On essaie d’anticiper les divers conséquences que nos choix vont avoir en fonction de notre expérience. Bien souvent on pense aux risques que quelque chose de négatif...
Faire des demandes

Faire des demandes

Que ce soit pour répondre à nos besoins, entretenir une relation, atteindre des objectifs spécifiques ou faire face à une situation, le concours des autres est utile. Pour espérer l’obtenir de la meilleure façon qui soit pour nous, nous devons faire des...
Différents des autres

Différents des autres

Nous sommes différents des autres. Oui, différents les uns des autres ! Cette différente peut être une source d’angoisse. Pourquoi ? Parce qu’on pense qu’être différents des autres ça vient en opposition avec notre besoin d’appartenance. Si...