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Avoir le choix

Le libre-arbitre, droit souvent associé à notre condition d’être humain.

Je choisis donc je suis.

 

 

Comment vaincre ses pensées négatives ?

Comment vaincre ses pensées négatives ?

Plus de 60 000 pensées traversent notre esprit tous les jours. Positives ou négatives, notre inconscient est empreint de celles qui reviennent le plus souvent et/ou celles qui sont marquées d'une forte émotion. Il influence notre comportement en fonction d'elles....

L’acceptation de soi

L’acceptation de soi

L'acceptation de soi signifie consentir à se supporter, s'admettre, se tolérer, s'approuver tel(le) que nous sommes à l'instant T. C'est considérer que nous sommes juste et correct (et pas "juste correct", n'est-ce pas 😉 ). Pourquoi est-ce que c'est si difficile à...

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

Dans le cadre de l'événement "3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien" organisé par Olivier ROLAND, nous avons choisi de vous partager les 3 habitudes que nous vous recommandons d'adopter pour une vie plus zen au quotidien. Evidemment, cher lecteur/chère...

Prendre des risques

Prendre des risques

Quand on jauge une situation, on se demande souvent si ça vaut le coup de prendre des risques. On essaie d'anticiper les divers conséquences que nos choix vont avoir en fonction de notre expérience. Bien souvent on pense aux risques que quelque chose de négatif arrive...

Faire des demandes

Faire des demandes

Que ce soit pour répondre à nos besoins, entretenir une relation, atteindre des objectifs spécifiques ou faire face à une situation, le concours des autres est utile. Pour espérer l'obtenir de la meilleure façon qui soit pour nous, nous devons faire des demandes. Pour...

Différents des autres

Différents des autres

Nous sommes différents des autres. Oui, différents les uns des autres ! Cette différente peut être une source d'angoisse. Pourquoi ? Parce qu'on pense qu'être différents des autres ça vient en opposition avec notre besoin d'appartenance. Si vous êtes différent(e),...

Définir et choisir ses propres limites

Définir et choisir ses propres limites

Il est important de définir et choisir ses propres limites. Vous avez les limites de votre corps, de votre esprit, de votre tolérance. Ce sont vos limites personnelles. Toutes ces limites sont propres à chacun. Elles définissent notre cadre de bien-être voire de...

Prendre la responsabilité de sa vie

Prendre la responsabilité de sa vie

Prendre la responsabilité de sa vie n’est pas chose aisée.  Quand on pense à toutes les situations désagréables qui nous sont arrivée… On se dit que c’est impossible d’être responsable de toutes ces m****s.  Nous ne sommes pas responsables de tous les événements qui...

L’expression de soi

L’expression de soi

A quoi sert-il d’être en vie si ce n’est l’expression de soi ?  Qu'est-ce que l'expression de soi ? L’expression de soi correspond à l’impact de notre esprit, de notre âme dans le monde physique.  Quand on parle d’expression de soi, nous pensons à parler, crier,...

Le droit de choisir ou s’autoriser à choisir

Le droit de choisir ou s’autoriser à choisir

Tout être humain a le droit de choisir. Nous avons le droit de choisir. On veut faire le meilleur choix possible évidemment. Par contre nous ne nous autorisons pas souvent à le faire par nous-même.  Nous doutons de nous pour faire des choix. Alors on recherche une...

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